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RETROUVER SON BIEN-ÊTRE DEPUIS SON SOFA

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LE BIEN-ÊTRE AU TRAVERS DES MAINS

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LIBEREZ CETTE EMOTION LIEE A UN SOUVENIR DOULOUREUX

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EN FINIR AVEC LES ANGOISSES ET LE STRESS

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REPROGRAMMEZ VOTRE PILOTE AUTOMATIQUE PERSONNEL

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OPTIMISATION DU BIEN-ETRE AU TRAVAIL

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Oser ressentir et accueillir l’inconfort

Vous souvenez vous de vos premières crampes quand vous étiez adolescent.e.s ? Ou ces premières règles douloureuses ? Cette première fois ou vous avez été “largué.e” par ce premier amour ? En gros ces premières fois, ou même parfois les suivantes. Hormis la douleur physique, mentale ou émotionnelle, ce qui crée la persistence est la résistance, et afin de vous permettre de mieux transiter à quelque chose de meilleur pour vous, il est primordial d’oser ressentir et accueillir l’inconfort, la douleur, et de ne pas lutter à contre courant.

Imaginez que vous tentez de remonter une rivière à contre-courant ? vous luttez, encore, vous forcez, vous vous épuisez, et finalement, épuisé.e.s, vous lâchez, avec le risque de ne pas avoir la force de poursuivre, mais vous vous retrouvez petit à petit guidés par le flot de l’eau.

Parfois, dans la vie, il y a des bifurcations, des croisements à prendre, et afin de prendre ces croisements, ou ces chemins, la première chose est de pouvoir les voir venir, et pour les voir venir, ce n’est pas avec la tête que cela se passe, mais avec le coeur, avec votre ressenti, et pour cela… l’observation, voir devant soi, et être à l’écoute de ses ressentis, accueillir l’inconfort.

Une situation confortable pour quelqu’un serait totalement inconfortable pour une autre. Pensez à ces gens en Slackline en haut de montagnes, si vous êtes sujet au vertige, c’est impensable, et pourtant eux, ils adorent ça, et la vie est ainsi faite qu’elle est parfaitement imparfaite, et surtout, elle est parfaitement adaptée à chacun d’entre nous.

Notre vie est la notre. Je vais le répéter afin d’ancrer cela au fond de votre conscience. Notre vie est la notre. Maintenant je peux vivre la vie rêvée de mes parents, de mes amis, de ma compagne, mais si je ne me réalise pas, pour moi, au fond de moi, je serai en discordance avec l’harmonie que la vie a prévue pour moi. Je serais constamment en train de nager à contre courant, ou en train de naviguer sur des chemins qui ne sont pas les miens, mais les leurs. Bien loin de l’acceptation et de l’accueil non ?

Accepter et accueillir l’inconfort, ce n’est pas rester là, planté au milieu de la marmite bouillante, non, c’est justement prendre conscience que cet aspect est inconfortable, et là, aller au fond, plonger… peut-être revivre un aspect douloureux, une blessure, une tristesse, pour écouter ce qu’elle a à nous enseigner, à nous dire, et pouvoir rassurer cette part de nous. Puis, une fois cette information acquise, soit par le mental, soit par le corps, nous pouvons changer de direction, car nous avons accueilli, et écouté, accepté l’état d’être actuel, afin de pouvoir aller de l’avant.

Ce n’est pas chose évidente pour tout le monde que de se reconnecter à son corps, au chemin de changement physique, à notre solitude, à notre tristesse, à notre dépendance affective, à notre manque de contact physique, à ce peau à peau, à notre sexualité, et bien d’autres aspects, et pourtant, plus on plonge dedans, plus on explore l’intérieur, là ou l’extérieur n’apporte qu’une part de confort temporaire, un patch, l’exploration intérieure nous apporte notre reconnexion à notre ultime perfection, à notre être profond.

L’hypnose et les soins énergétiques ne remplacent pas un avis médical. Un thérapeute ne pose pas de diagnostic, seuls les médecins peuvent actuellement faire cela légalement. Les thérapies de soins énergétiques, d’hypnothérapie et d’Emotional Freedom Techniques soutiennent le corps et l’esprit dans le processus d’auto-guérison.

Quand on se fait mal, vous savez, genre ce petit radar à meuble, j’ai nommé l’orteil… et quand il nous indique par contact forcé qu’il a rencontré un obstacle, souvent angulaire, vient cette douleur, vive, intense, puissante… plus je contracte… plus elle dure, plus je respire, je relâche, j’accepte, plus vite elle va monter, et redescendre… et je pourrais poursuivre mes activités ou agir en conséquence si j’ai frappé trop fort.

Ainsi, il est bon de ressentir et d’accepter l’inconfort, afin de lui permettre d’exister, et de se libérer. J’ai appris cela par le deuil également, j’en ferai un article prochainement, car le corps va garder l’émotion, et le deuil vient par vagues, mais entre les vagues, gît la vie. Plus je refuse l’émotion, la cache, la couvre, plus elle va revenir fortement et me frapper physiquement, émotionnellement, et longtemps, alors que si je laisse couler cette tristesse, ces pleurs, cette douleur de la perte, et du changement, plus vite je pourrais revenir dans la vague de la vie, et explorer toute sa beauté, jusqu’à la prochaine vague, qui, avec l’expérience, ne va pas disparaitre, mais que je verrais venir… différemment.

Lors de mes séances de coaching, d’hypnothérapie, et en mélangeant les soins énergétiques, EFT et hypnose, j’aborde ces thématiques avec mes clients en profondeur, pour leur permettre de se réaliser pleinement et revenir à leur droit inconditionnel au bien-être.

Je vous laisse à nouveau avec un élément clé de ce post… Notre vie est la nôtre. Votre vie est la vôtre, et uniquement la vôtre, à vivre selon vos propres termes, vos envies, vos explorations et vos désirs les plus fous et les plus décadents, car ils sont les vôtres… comme votre vie.

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Tout est juste ! Ca peut choquer oui

Comme vous l’aurez remarqué, le centre “Tout Est Juste” tire son nom de mon ressenti face à la vie, aux changements, et à la manière dont j’approche les choses depuis quelques années. J’ai conscience que cela peut choquer, voir gêner certaines personnes qui liraient cela, et qui se sentiraient totalement heurtés dans leur sensibilité par rapport à cela, et à l’injustice que cela peut procurer.

Mon avis m’est personnel

Tout d’abord, d’ou vient mon ressenti que “tout est juste” ? Alors, bien entendu non, pour apporter un peu de poids à ce ressenti, la vie n’est pas forcément rose tous les jours, et les blessures, les douleurs, les peines et les deuils ont largement fait partie de mon quotidien, au cours de ma vie, comme pour bien du monde autour de moi.

La cuillère en argent comme certains l’appellent, n’est pas la même pour tous, et les blessures sont des choses que l’on a tous à vivre, à panser, à soulager, et à soigner.

Ce que je ressens cependant dans le fait que tout est juste, c’est que nous vivons, et ne sommes qu’énergie, des champs énergétiques constants, mobiles, co-existant ensemble avec chaque espèce, être, animal, végétal de la planète, et bien plus au delà. De ce fait, en tant que champ d’énergie, je rejoins d’autres champs d’énergie, et tout comme 2 molécules Hydrogène et 1 molécule Oxygène font créent de l’eau H2O, nous créons également, lors de nos interactions, des créations matérialisées.

De ce fait, en tenant compte des dernières recherches en EpiGenetique, et en neuro-Sciences, et en médecine Quantique, nous constatons que tout est fait d’énergie, et nos circuits neuronaux sont également régis aux “lois” de la nature.

Et l’injustice ?

Alors oui, en effet, on peut se révolter de se dire qu’une personne ayant un handicap ou une personne dont l’enfant est malade n’a rien demandé, et que là, c’est une injustice totale, et en ce sens, j’abonde, car humain que je suis, je en suis pas insensible à la douleur, et ayant passé par le deuil, comme d’autres, j’ai souffert de ces moments.

Mais en ce sens, j’ai appris, et je me rends compte que chaque étape, chaque situation, chaque événement, bon ou mauvais, m’a permis d’avancer, d’apprendre sur moi, ou de voir la leçon se répéter de multiples fois (un peu comme Bill Murray dans le jour de la marmotte), jusqu’à résoudre et dissoudre l’énergie bloquée dans cette co-création.

Tout est juste ?

Si on accepte de regarder via un autre prisme, celui de l’observateur de la situation, d’une pensée, positive ou négative, comme si on se regardait d’au dessus, et qu’on décidait de se libérer de nos habitudes, facteurs limitants, créations mentales, alors on réalise que bien des choses ont à chaque fois été bénéfiques. Tragiques parfois oui… mais elles ont servi un rôle, une intention, un besoin bien plus grand que nous, de manière totalement inconsciente, et à un niveau résolument plus grand que nous seul en tant qu’être humain.

Si vous êtes là aujourd’hui, c’est que vous avez cheminé, que vous êtes arrivé sur cette page, et cet article… comment cela se fait il ? quel chemin avez vous parcouru ? combien de textes, sites internet, articles, livres avez vous lus ? Combien de fois avez vous essayé diverses techniques pour résoudre une situation avec divers soins énergétiques, ou thérapeutes ?

Et pourtant vous êtes là, sur ce chemin, aujourd’hui, sur un site d’un cabinet d’hypnose thérapeutique et de soins énergétiques, qui parle de justice en toute chose…

L’acceptation

Je crois que la finalité de tout ceci, en le sens que tout est juste, est la puissance de l’acceptation. Ce n’est pas chose facile, et non, je n’arrive pas à tout accepter, en tout temps, en tout moment, et je m’agace comme tout le monde, je ris, je pleure, je me met en colère… mais je ressens l’acceptation en ce sens, que ce qui est… est. et c’est tout, rien de plus. La douleur d’une maladie est ce qu’elle est, une colère est ce qu’elle est, un rire est ce qu’il est, et chaque instant est précieux. Plus j’accepte une situation, plus vite elle passe, plus je force à la changer et aller contre, plus elle revient, en force, et me revient au centuple dans la figure.

C’est pourquoi en mon sens, la vie est ce qu’elle est, et la justice, ou l’injustice sont sans aucun doute les plus beaux signes que tout est juste, car la justice existe grâce au fait que l’injustice existe, et inversement.

Si vous pensez également que vous n’êtes pas tombé ici par hasard, que vous avez fait un chemin qui vous a mené ici, et que c’est votre chemin que de venir, pour avancer, pour améliorer un point que vous souhaitiez changer dans votre vie, alors je serai ravi d’être votre guide, par l’hypnose, l’EFT ou les soins énergétiques.

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