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Comment les soins énergétiques ont changé ma vie

Par le passé, j’ai éprouvé un besoin de découvrir pour des soins énergétiques, et me former en REIKI USUI. Pour ne rien vous cacher, je ressentais un besoin de me former en énergétique, de le pratiquer, et de pratiquer l’EFT et l’hypnose. Comme un appel de l’intérieur, une petite voix, une nécessité venant du fond de moi.

Le reiki est un soin énergétique utilisant l’énergie de la planète, le reiki, chi, prana, ou force universelle. Pour ceux d’entre vous qui ne connaissez pas encore, c’est ce qui est. la source de toute vie, ce qui crée les océans, les fleurs, arbres, force vitale des animaux, globalement, on peut dire que l’on est qu’énergie (ce que l’épigénétique et la physique quantique découvrent de nos jours, suite à einstein il y a 100 ans).

Au cours de ma formation de Reiki niveau 1 & 2, sur le moment j’ai eu l’impression de ne rien ressentir, c’était particulier, comme si il devait y avoir une attente, une “réussite” car nous sommes formatés ainsi. Et pourtant… ce qui était bluffant, c’est que, petit à petit, j’ai commencé à faire ressortir physiquement et émotionnellement ce qui devait ressortir. J’ai éprouvé des semaines tristes, comme si tout cela devait ressortir, pour me libérer de cela progressivement.

Une fois cette période passée, j’ai ressenti un changement, des soins E.F.T. une formation de praticien E.F.T. pour libérer encore des émotions profondément enfouies. Apprenant petit à petit à vivre avec qui j’étais, mon passé, mon présent, et un futur inconnu. J’ai ensuite pu pratiquer et prodiguer des soins grâce à mon propre parcours.

Lors de mon niveau deux, j’ai eu des phases ou j’ai changé mon alimentation, j’ai revu mes modes de fonctionnement, relatifs à ce besoin de tout faire à l’avance, de tout planifier, et de manière progressive, j’ai éprouvé un soulagement, de simplement profiter de la vie, de ne pas courir comme un hamster dans sa roue (parallèle avec l’humain qui bosse sans arrêt).

Puis, quelques mois sont passés, et l’hypnose, qui était une évidence pour moi il y a plus de deux ans, est venue à moi lors d’une formation qui m’a permis de devenir praticien en hypnose OMNI. Je n’aurai jamais osé franchir le pas, effectuer des changements dans ma vie, accepter de mettre des gens de côté, faire un tri dans ma vie et prendre les décisions que j’ai prises depuis septembre sans cela, et avancer dans ce parcours que j’appelle “loi de l’attraction”.

En effet, tout est quantique, et la loi de l’attraction, avec les soins énergétiques permettent de mettre en place un renouveau, mettre en place une nouvelle phase de vie, être plus aligné. C’est ainsi que j’ai accepté que le soins ne sont pas des baguettes magiques, mais une ressource, un outil que l’on ajoute, mais qu’il faut pratiquer pour pouvoir mettre en place des changements.

Ce n’est pas le reiki ou quelconques soins énergétiques, l’EFT, ou l’hypnose seule qui vont créer le changement, mais mon envie de changer des aspects de moi, qui ne me conviennent pas, des comportements, des activités, et j’active les ressources quand j’en ressent le besoin. J’utilise donc ces ressources Reiki, EFT, Hypnose pour moi et pour mes clients quand il est temps de les utiliser, et quand ils sont prêts à franchir ces étapes.

Il n’y a donc pas de “réussite” ou d’échec”, mais simplement un chemin, un processus d’apprentissage durant notre vie, que nous mettons en place quand nous prenons cette décision, et il est donc primordial de voir que l’on n’est dans aucun jugement. Car chacun est prêt quand il est prêt, quelque soit son rythme.

Il est essentiel de noter qu’aucun soin énergétique, hypnose, E.F.T. ou de quelconque médecine complémentaire ou alternative ne remplace un avis et un suivi médical, et qu’en cas de doute quelconque, l’avis d’un médecin est obligatoire.

Je ne pose aucun diagnostic, car ne ne suis pas médecin, et seuls les médecins sont habilités à émettre un diagnostic et à soigner.

Si vous prenez des médicaments, il est IMPERATIF de consulter votre médecin avant toute modification du traitement, et il est primordial de n’effectuer aucun changement sans consultation médicale.

Ainsi, depuis le début de mon parcours, j’ai acquis des compétences, mais j’ai également ressenti ce que je devais faire pour moi, et je ne projette pas ce chemin des années à l’avance. J’approche chaque jour avec envie, avec réjouissance, et avec besoin d’avancer, c’est également la méthode que j’applique avec mes patients.

On surestime souvent ce qu’on fait en 1 mois, mais on sous-estime ce qu’on fait en 2 ans, et notre vie est un simple chemin, un marathon, non pas dans la souffrance, mais dans une distance que nous découvrons, petit à petit, et comme dans un jeu vidéo de notre enfance, on débloque “des vies” ou “des coffres” avec des ressources dedans, pour poursuivre notre aventure dont nous seuls sommes le héro.

Alors si vous aussi, vous souhaitez et décidez aujourd’hui que vous voulez changer des choses dans votre vie, je vous offre la possibilité de vous guider et accompagner dans un chemin extraordinaire que j’ai également parcouru, afin de créer la vie que vous souhaitez.

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Résilience Partie 2, Changeons notre histoire

Comme je vous le disais en partie 1, la résilience est faite de nos histoires personnelles. Toutes ces histoires sont imaginaires. Non pas qu’elles ne se soient pas produites, mais notre vécu de chacune des histoire nous est totalement personnel.

Prenons des exemples concrets. Steve Jobs, enfant abandonné à son plus jeune âge, dont les parents adoptifs émigrés aux états-unis n’étaient pas considérés comme roulant sur l’or. Il fait son collège, puis tente l’université, mais n’y arrive pas, et l’argent ne coulant pas à flot, il ne pouvait pas mettre plus sur le dos de ses parents. Il décide donc d’arrêter l’université, et d’aller suivre des cours en candidat libre, dans les auditoriums, lui permettant d’acquérir des connaissances sans les frais de scolarité.

Il sort donc sans diplôme, mais pour se financer il dort sur le sol de dortoirs, dans des canapés, et mange ce qu’il peut en travaillant ou il peut, et en se finançant en rapportant des bouteilles de boissons consignées.

Nous parlons donc bien de Steve Jobs, le fondateur d’Apple, de Pixar et de Next ! Trois monstres! Le créateur du MacIntosh, de l’iPod, de l’iPhone, rien que ça.

résilience, l'art et la manière de lâcher prise pour mieux vivre. Cessons de nous raconter les mêmes histoires encore et toujours.

Changez votre histoire

Donc la grande question relative à la résilience est vraiment ce que l’on fait de chaque situation. La vie nous donne des citrons verts, et nous avons le choix: Soit nous les trouvons amers, Soit nous en faisons de la limonade.

Les situations sont là pour être vécues, et pour nous apprendre un peu plus sur nous-même. Avez vous constaté que les situations se répètent, un peu au rythme du “jour de la marmotte” jusqu’à ce que nous réalisions que quand l’on trouve la bonne combinaison, on peut passer à la suite ?

Il ne tient donc qu’à vous pour changer votre histoire. Vous pouvez à chaque instant décider de ne plus écouter l’histoire ancienne, de laisser le passé au passé, vos manières d’agir au placard.

Comment changer ces histoires?

Parfois la volonté ne suffit pas, je dis bien parfois, mais c’est régulièrement le cas. Nous sommes des programmations, des ordinateurs, interconnectés au monde entier. Les idées affluent de partout, et sont souvent découvertes aux antipodes du globe par deux personnes en même temps. Donc vous, votre manière d’agir, votre vision de la vie, est forcément partagée quelque part.

L’hypnose thérapeutique est une des clés pour vous permettre de changer ces histoires. L’accès à notre subconscient, lui qui détient toutes les clés et les images de toute notre vie, peut nous aider.

En accédant à notre Inconscient et notre Subconscient, nous pouvons créer une toute nouvelle réalité pour notre futur. Nous pouvons transmettre à notre super ordinateur ce que nous souhaitons et ce que nous ne souhaitons plus. Techniquement, nous indiquons ce qui nous est utile, et nous débarrassons de ce qui est inutile pour nous. Ainsi, nous vidons notre sac à dos, et nous libérons de nos schémas de pensée actuels.

Face à l’adversité, soit nous acceptons, et avec amour demandons à notre corps et notre âme ce qu’elle souhaite de mieux pour nous, soit nous affrontons, tels les guerriers, et tombons au combat. Il ne tient qu’à nous d’être dans l’amour de nous et l’écoute de nous.

La question que je vous pose maintenant est ! Etes-vous prêt(e) à changer l’histoire que vous jouez et rejouez dans votre tête quotidiennement?

Si vous n’avez pas encore lu Résilience partie 1, je vous encourage à aller la découvrir pour vous aider dans ce chemin.

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La résilience

La résilience, l’art ou la manière de se libérer du stress provoqué par les situations de vie, les changements, des ruptures, du deuil ou bien d’autres choses qui arrivent.

En ce monde, la grande question que l’on se pose est souvent pourquoi est-ce que cela m’arrive ? Qu’est ce que je vais faire? Comment vais-je y arriver? Comment vais-je me remettre? C’est un processus naturel car nous avons appris depuis petit qu’il faut faire quelque chose, arriver à un objectif, avoir un but. Nous avons donc appris soit à vivre dans le passé, soit dans le futur.

Dans ma vie, depuis 45 ans, j’ai appris bien des choses, ressenti et vécu diverses situations, des superbes, très plaisantes, jouissives même, et d’autres largement plus tristes et désolantes, déprimantes, choquantes, pouvant me faire couler au fond du bac. Me faire plonger dans le côté totalement obscure, et dans les idées noires.

resilience, l'art de devenir lumière dans l'ombre de qui nous sommes

Aujourd’hui, je vous parle de la résilience. Aujourd’hui, il est venu le temps de faire des changements dans votre vie, et ces changements profonds. Parce qu’il n’y a que vous qui pouvez les effectuer, je ne peux pas les faire à votre place, les autres non plus. Compte tenu du fait qu’il n’y a que vous qui puissiez agir pour vous-même. Il se peut que ce que je vous dis là ne vous fasse pas plaisir vous inquiète, vous gêne; Cependant rassurez vous, tout cela est tellement positif, car cela dépend de vous, et uniquement de vous. C’est donc une grande force, car cela signifie que vous pouvez changer la situation.

Quelle histoire vous racontez vous?

Notre vie est faite d’histoires, de vécu, de situations et ces situations ne vous arrivent pas à vous, mais elles arrivent! Ainsi, la vie s’écoule, et se vit, avec joies, peines et bonheurs. D’autre part, Il a été prouvé que nous vivons des histoires, nous sommes tout le temps dans notre imaginaire. Quand bien même nous sommes dans une réalité physique et matérielle, nous ne vivons que dans notre imaginaire.

Vous ne me croyez pas ? Comment expliquer que 3 frères et soeurs n’ont pas la même version d’un événement du passé? Aucun n’a vécu l’événement de la même manière. C’est pourtant simple! Cela vient du fait que nous créons et imaginons des situations quotidiennement; Elles sont basées sur des histoires plus anciennes que nous nous racontons, et ce que notre imagination veut bien nous relater.

Ainsi, il est possible de changer notre futur en changeant notre présent. Notre réalité est la conclusion de nos actions passées et de nos histoires du passé. Afin de changer notre futur. Pour ce faire, il suffit d’actions au présent! Car en changeant l’histoire que l’on se raconte, on changera notre futur, et notre vie.

La résilience dans tout cela, c’est faire face à une situation en l’acceptant. Néanmoins, L’accepter ne veut pas dire être en accord avec, mais simplement se résoudre à l’évidence. Bien entendu que non, on ne peut pas changer ce qui est. Toutefois nous pouvons changer ce qui sera, et pour cela, il ne tient qu’à nous de changer l’histoire que l’on se raconte.

Je vous en dis plus dans la Résilience partie deux !

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Gardez votre pouvoir créateur

pouvoir créateur, vous êtes les maîtres de votre destinée, de votre guérison, de votre bien-être, vous êtes créateurs

Peut-être avez vous déjà entendu ou lu des sujets autour de votre pouvoir créateur. Cette capacité qui est en chacun de nous de résoudre nos problématiques, nos soucis, troubles physiques et émotionnels. Aujourd’hui je vais tenter de vous guider vers une réflexion individuelle relative à cette thématique du pouvoir créateur.

Qu’est ce que le pouvoir créateur ?

Le pouvoir créateur est la capacité que l’on a, chacun d’entre nous, à réaliser ce que l’on souhaite dans notre vie, et à créer voir matérialiser ce que l’on croit. Le constat est relativement simple, et il se base sur le fait que ce que l’on pense, on le crée, et on le matérialise.

Ok me direz vous, mais alors, si je pense à quelqu’un qui m’agace, et je lui souhaite du mal, eh bien cela arrivera directement ? Non, pas forcément, car il a lui-même son pouvoir créateur. Mais ce que je peux vous dire, c’est que les pensées négatives se matérialisent plus rapidement que les pensées positives, elles sont plus denses, déjà simplement du fait que notre mental, conscient, travaille d’arrache pied à nous ramener au négatif régulièrement, et comme de la colle ou du sable, à force, cela devient du ciment ancré en nous.

Le pouvoir de l’intention

Une chose essentielle, qui se met en place petit à petit, car initialement cela peut sembler complexe, malgré la simplicité de l’action… c’est d’avoir des pensées en accord avec ce que l’on souhaite être, non pas avoir, mais être.

Imaginez le poids des mots que l’on utilise parfois quotidiennement avec nos proches… Ah oui, il s’est donné du mal ! ça me prend la tête ! J’en chie avec ces histoires ! J’ai bossé comme un malade ! Je suis Crevé ! et j’en passe… Que de tristesse, de douleur, de peine, de souffrance dans ces mots non ? Alors que de prendre conscience de ces termes, de nous observer parler, écrire, penser, permet petit à petit de réguler notre langage et ainsi, notre pensée.

Au lieu de dire “c’est pas mal” on peut dire “c’est bien”, J’ai bossé comme un malade devient, Je suis heureux de mon travail, ou j’ai travaillé intensément! Je suis actuellement fatigué, ou je ressens de la fatigue !

Se parler avec respect

Une grande partie des gens, amis, patients que je côtoie ont tendance à se dénigrer, et j’en suis parfois moi-même coupable, et il est temps de cesser cette spirale infernale vers l’auto-mutilation, l’auto-sabotage, la flagellation incessante envers ce que vous faites, pensez, dites et j’en passe. Il est temps de vous féliciter, de vous congratuler, de vous remercier, et de vous pardonner pour ce qui a été fait, car vous ne pouvez pas recréer la scène, ni la revivre…

Ces mots que vous vous dites, pensez de vous, affirmez parfois ! Oseriez vous les dire à votre meilleur ami, enfant, ou membre proche et adoré de votre famille ? Pour la plupart j’ose imaginer que non, car on aime remonter le moral des gens, et tenter de les booster, et pas de les démonter en flamme à chaque mot que l’on prononce.

Pensez vous qu’il vous soit possible, petit à petit, progressivement, de vous féliciter pour vos actes, votre gentillesse, votre sympathie, ce que vous faites et comment vous agissez pour vous ? Il suffit pour débuter de déjà remercier notre corps pour le fait qu’il nous soutient quotidiennement, et progressivement, sur de petites actions, se féliciter, se remercier, se dire que l’on apprécie un aspect. Avec le temps vous verrez, en changeant l’intérieur, on change l’extérieur.

Donnez vous du temps pour vous

Chacun d’entre nous offre du temps et de l’énergie à l’extérieur, à notre employeur, nos clients, nos patients, nos amis, famille, proches, collègues, coéquipiers sportifs, enfants ! C’est excellent, bien entendu… mais à vous… quand vous offrez vous du temps ? du calme ? de la paix intérieure ?

Avec les réseaux sociaux, et les téléphones portables, un monde hyper connecté, je vois de plus en plus de monde tout le temps en quête d’information, de visuels, de plus de divertissement… comme si il fallait plus, toujours plus, encore plus… histoire de mettre un gros, un énorme couvercle sur la marmite des émotions qui ne demandent qu’à exploser tellement elles sont enfouies et cachées.

Résultat… maladies, douleurs, peurs, angoisses, stress, phobies, tristesse, dépression… Alors que la réponse est potentiellement simple, et elle est en vous, enfouie au fond de vous.

L’hypnose, la méditation, le mindfullness, le yoga, ou quelconque autre sport, la couture, crochet, musique… toutes ces activités permettent d’une manière ou d’une autre de ce recentrer sur soi-même, mais les premières permettent d’aller au fond de soi.

Le calme sous une mer déchainée

Il est passionnant de découvrir que tant en méditation qu’en état d’hypnose, ou lors de soins énergétiques, l’essentiel est de permettre à l’esprit de retrouver le calme intérieur. Cela ne veut en aucun cas dire que votre mental ne va pas encore fonctionner, et que vous n’allez plus penser à rien, vide total… non, ça, c’est un fantasme merveilleux, que très peu de monde arrive à faire, et sur une petite durée de temps… mais observer… ressentir, oser affronter ses démons intérieurs, aussi triste et douloureux soit-il, permet de se sentir libre.

La mer est déchainée, mais à 50 mètres de profondeur, le calme règne… et au fond de vous, se trouve votre conscience, votre âme, votre esprit… votre vous-intérieur, et lui est totalement calme, paisible, impassible à tout ce qui se passe, et il saura vous aiguiller… mais pour cela il faut aller prendre le temps de l’écouter, de se libérer du bruit extérieur.

Et un thérapeute alors ?

Un bon thérapeute en hypnose, en soins énergétiques ou autre ne vous dira pas ce qui est bon pour vous, il sera à votre écoute, car vous aurez décidé de prendre du temps pour vous en venant le voir. Il discutera avec vous, et saura que la réponse est au fond de vous, il n’a pas de baguette magique, pas de “soin miracle” ou vous ne faites rien et il fait tout. Il n’a pas non plus à vous imposer une vision, car celle ci ne fonctionnera pas, votre âme clairement refusera cela en bloc.

Une écoute, une discussion, une recherche de solutions, puis un calme profond, que vous vous octroyez, afin de vous laisser guider, par une entrée en hypnose, et des suggestions, sur votre vous juste après la séance, qui vous êtes, comment vous vous sentirez, ce que vous mettrez en place, pour vous permettre de vous affranchir du “facteur critique” qui tente de bloquer l’entrée à vos souhaits les plus profonds.

Développer mon pouvoir créateur

Afin de vous permettre de développer votre pouvoir créateur, je vous ai déjà donné 3 pistes, mais voici une dernière petite qui peut vous aider également à vous sentir mieux petit à petit.

La puissance du calme intérieur et de la gratitude. Ne Jamais sous-estimer le pouvoir de la gratitude dans notre pouvoir créateur. Les choses arrivent, elles ne nous arrivent pas, mais elles arrivent tout simplement, et ce sont des situations qui nous permettent d’évoluer, d’avancer, de découvrir plus sur nous-même.

Donc une suggestion, qui si elle vous plait, pourrait-être applicable quotidiennement, serait de prendre 5 à 10 minutes pour vous, chaque jour, pour méditer et vous relaxer, et d’exprimer de la gratitude pour des choses qui arrivent.

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2 Etoiles et un Souhait

Alors selon votre situation, il est parfois difficile de voir de la gratitude, mais le simple fait de se direr que l’on a un toit, à manger, que l’on respire, que l’on a un lit, ou que l’on a accès à de l’eau courante, ou de l’eau potable, sont des choses que l’on oublie de remercier.

Petit à petit, chaque jour, je vais de mieux en mieux, et chaque jour, je joue, et j’imagine ce jeu d’enfant “2 Etoiles et un souhait”, et ces deux étoiles sont deux choses sur lesquelles je suis hyper reconnaissant, et un souhait est un élément que je souhaite améliorer dès à présent chez moi, pour me sentir plus en accord avec moi-même.

Une méditation simple

La méditation n’est pas se poser en vêtements new-Age en position du Lotus avec de l’encens, des coussins, de la musique zen, à invoquer des divinités, non, rien à voir !

La méditation, c’est simplement se poser, fermer les yeux, et respirer, à votre rythme, inspirer… expirer, inspirer… expirer, et ainsi de suite pour débuter, et vous aurez des pensées qui viendront, accueillez les mais n’y portez pas attention, ah ok je pense à ce que je dois faire après, ok, retour à ma respiration, inspire, expire… ah y’a ce film ce soir… ok oui, retour à ma repiration… et ainsi de suite.

Rien de plus pour débuter, juste se recentrer sur soi-même, sans objectif, sans but, sans rien à réussir, rien à faire, ni à accomplir. Petit à petit, vous y trouverez un espace de liberté, de calme, sans tension, et parfois avec une question avant la méditation ou la séance d’hypnose, votre subconscient et votre inconscient pourront vous livrer des informations précises et précieuses afin de résoudre des situations qui vous semblaient sans solution.

Ressource

Si vous souhaitez être guidés dans votre chemin de l’épanouissement, vers un calme intérieur, je serai ravi de vous guider au travers de séances d’hypnose, de soins énergétiques, de magnétisme. N’oubliez pas que rien ne peut se faire sans vous, et que tout est déjà en vous, mais que je vous accompagne, simplement, afin que vous puissiez vous autoriser, vous permettre, de vous accomplir et de réaliser ce que vous souhaitez au plus profond de vous.

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28 pages, sous forme d'un visuel de magazine, car oui, le design c'est aussi important, le plaisir des yeux pour aider l'imaginaire à s'épanouir.