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RETROUVER SON BIEN-ÊTRE DEPUIS SON SOFA

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LE BIEN-ÊTRE AU TRAVERS DES MAINS

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LIBEREZ CETTE EMOTION LIEE A UN SOUVENIR DOULOUREUX

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EN FINIR AVEC LES ANGOISSES ET LE STRESS

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REPROGRAMMEZ VOTRE PILOTE AUTOMATIQUE PERSONNEL

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OPTIMISATION DU BIEN-ETRE AU TRAVAIL

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Oser ressentir et accueillir l’inconfort

Vous souvenez vous de vos premières crampes quand vous étiez adolescent.e.s ? Ou ces premières règles douloureuses ? Cette première fois ou vous avez été “largué.e” par ce premier amour ? En gros ces premières fois, ou même parfois les suivantes. Hormis la douleur physique, mentale ou émotionnelle, ce qui crée la persistence est la résistance, et afin de vous permettre de mieux transiter à quelque chose de meilleur pour vous, il est primordial d’oser ressentir et accueillir l’inconfort, la douleur, et de ne pas lutter à contre courant.

Imaginez que vous tentez de remonter une rivière à contre-courant ? vous luttez, encore, vous forcez, vous vous épuisez, et finalement, épuisé.e.s, vous lâchez, avec le risque de ne pas avoir la force de poursuivre, mais vous vous retrouvez petit à petit guidés par le flot de l’eau.

Parfois, dans la vie, il y a des bifurcations, des croisements à prendre, et afin de prendre ces croisements, ou ces chemins, la première chose est de pouvoir les voir venir, et pour les voir venir, ce n’est pas avec la tête que cela se passe, mais avec le coeur, avec votre ressenti, et pour cela… l’observation, voir devant soi, et être à l’écoute de ses ressentis, accueillir l’inconfort.

Une situation confortable pour quelqu’un serait totalement inconfortable pour une autre. Pensez à ces gens en Slackline en haut de montagnes, si vous êtes sujet au vertige, c’est impensable, et pourtant eux, ils adorent ça, et la vie est ainsi faite qu’elle est parfaitement imparfaite, et surtout, elle est parfaitement adaptée à chacun d’entre nous.

Notre vie est la notre. Je vais le répéter afin d’ancrer cela au fond de votre conscience. Notre vie est la notre. Maintenant je peux vivre la vie rêvée de mes parents, de mes amis, de ma compagne, mais si je ne me réalise pas, pour moi, au fond de moi, je serai en discordance avec l’harmonie que la vie a prévue pour moi. Je serais constamment en train de nager à contre courant, ou en train de naviguer sur des chemins qui ne sont pas les miens, mais les leurs. Bien loin de l’acceptation et de l’accueil non ?

Accepter et accueillir l’inconfort, ce n’est pas rester là, planté au milieu de la marmite bouillante, non, c’est justement prendre conscience que cet aspect est inconfortable, et là, aller au fond, plonger… peut-être revivre un aspect douloureux, une blessure, une tristesse, pour écouter ce qu’elle a à nous enseigner, à nous dire, et pouvoir rassurer cette part de nous. Puis, une fois cette information acquise, soit par le mental, soit par le corps, nous pouvons changer de direction, car nous avons accueilli, et écouté, accepté l’état d’être actuel, afin de pouvoir aller de l’avant.

Ce n’est pas chose évidente pour tout le monde que de se reconnecter à son corps, au chemin de changement physique, à notre solitude, à notre tristesse, à notre dépendance affective, à notre manque de contact physique, à ce peau à peau, à notre sexualité, et bien d’autres aspects, et pourtant, plus on plonge dedans, plus on explore l’intérieur, là ou l’extérieur n’apporte qu’une part de confort temporaire, un patch, l’exploration intérieure nous apporte notre reconnexion à notre ultime perfection, à notre être profond.

L’hypnose et les soins énergétiques ne remplacent pas un avis médical. Un thérapeute ne pose pas de diagnostic, seuls les médecins peuvent actuellement faire cela légalement. Les thérapies de soins énergétiques, d’hypnothérapie et d’Emotional Freedom Techniques soutiennent le corps et l’esprit dans le processus d’auto-guérison.

Quand on se fait mal, vous savez, genre ce petit radar à meuble, j’ai nommé l’orteil… et quand il nous indique par contact forcé qu’il a rencontré un obstacle, souvent angulaire, vient cette douleur, vive, intense, puissante… plus je contracte… plus elle dure, plus je respire, je relâche, j’accepte, plus vite elle va monter, et redescendre… et je pourrais poursuivre mes activités ou agir en conséquence si j’ai frappé trop fort.

Ainsi, il est bon de ressentir et d’accepter l’inconfort, afin de lui permettre d’exister, et de se libérer. J’ai appris cela par le deuil également, j’en ferai un article prochainement, car le corps va garder l’émotion, et le deuil vient par vagues, mais entre les vagues, gît la vie. Plus je refuse l’émotion, la cache, la couvre, plus elle va revenir fortement et me frapper physiquement, émotionnellement, et longtemps, alors que si je laisse couler cette tristesse, ces pleurs, cette douleur de la perte, et du changement, plus vite je pourrais revenir dans la vague de la vie, et explorer toute sa beauté, jusqu’à la prochaine vague, qui, avec l’expérience, ne va pas disparaitre, mais que je verrais venir… différemment.

Lors de mes séances de coaching, d’hypnothérapie, et en mélangeant les soins énergétiques, EFT et hypnose, j’aborde ces thématiques avec mes clients en profondeur, pour leur permettre de se réaliser pleinement et revenir à leur droit inconditionnel au bien-être.

Je vous laisse à nouveau avec un élément clé de ce post… Notre vie est la nôtre. Votre vie est la vôtre, et uniquement la vôtre, à vivre selon vos propres termes, vos envies, vos explorations et vos désirs les plus fous et les plus décadents, car ils sont les vôtres… comme votre vie.

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Sexualité épanouie grâce à l’hypnose et aux soins énergétiques

sexualité épanouie - vaginisme, anorgasmie, frigidité, impuissance, éjaculation précoce, troubles sexuels - image de deux fruits représentant les organes sexuels symboliquement Régler les troubles sexuels via l'hypnose et les soins énergétiques, c'est possible... Mettre fin à cette difficile approche sociétale que celle de ne pas obtenir du plaisir pour soi. hypnose hypnothérapeute la chaux-de-fonds, suisse.

Les bienfaits d’une sexualité épanouie sont nombreux, tant au niveau hormonal, qu’au niveau physique et émotionnel. Cependant, tout n’est pas rose dans la réalité de bien du monde à ce propos. Il est même essentiel d’accepter le fait que bien du monde souffre, et est dans une forme de douleur face à leur épanouissement sexuel.

La sexualité – souffrance intérieure

Cette sensation de souffrance quand on parle de sexualité, ce ressenti de ne pas être à la hauteur des attentes d’un ou d’une partenaire, ou l’incapacité à éprouver du plaisir font partie du quotidien de bien des gens, et sont la cause fréquente de difficultés au sein de couples, qu’ils soient jeunes, vieux, parents, homosexuels, hétérosexuels, sans distinction.

Certaines causes de troubles de sexualité et de non-épanouissement sexuel peuvent être liées à certains traumatismes ou d’abus ayant eu lieu pendant l’enfance, adolescence ou l’age adulte. Mais pas uniquement, car il existe d’autres sources importantes également liées au stress, au manque de confiance en soi, à des facteurs de stress internes et externes importants.

J’ai peur de me retrouver seul(e)

J’ai peur qu’il ou elle me quitte, de me retrouver seule, car je ne suis pas performante au lit, je n’éprouve plus de plaisir et n’ai plus envie de sexualité. je me referme sur moi-même, et je me sens seule, incompris, sans arriver à exprimer profondément ce que je ressens.

Une des grandes craintes dans un couple est le déséquilibre qu’entraine la sexualité. Tant de par les “besoins” de l’homme souvent nommés ainsi, qui poussent des femmes à “faire la Croix” pour être aimées en oubliant de s’aimer en retour.

Il ne faut pas croire, mais la sexualité est également un problème masculin. L’impuissance, l’éjaculation précoce tout comme l’anorgasmie chez la femme ou la frigidité font partie de problèmes actuels de notre société.

Les hommes ont peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être capables, de ne pas “tenir” la durée pour apporter du plaisir à leur partenaire, et cette spirale est un cercle vicieux qui peut entraîner le couple à la débandade (sans jeu de mot) et à la crainte que l’autre décide de partir.

couple enlacé, sexualité épanouie

Que faire pour retrouver une sexualité épanouie ?

Un jour quelqu’un m’a dit que pour aimer l’autre inconditionnellement, il fallait apprendre à s’aimer soi-même de la même manière. J’ai mis quelques années à comprendre ce qu’elle tentait de me dire, et j’ai décidé de travailler sur moi, sur l’estime de moi, sur l’amour que j’avais de moi-même, et j’ai compris bien des choses sur moi, sur mon couple, sur ma partenaire, et sur ma vie en général.

S’aimer ! S’aimer Profondément ! S’aimer inconditionnellement !

Avant de retrouver une sexualité épanouie, il faut se retrouver soi-même, c’est en fait la clé de voute de tout un système de croyances qu’il serait bon de remettre en place. Certains diraient qu’il faut remettre l’église au milieu du village, d’autres les points sur les I, entre autre métaphores.

sexualité épanouie - vaginisme, anorgasmie, frigidité, impuissance, éjaculation précoce, troubles sexuels - image de deux fruits représentant les organes sexuels symboliquement Régler les troubles sexuels via l'hypnose et les soins énergétiques, c'est possible... Mettre fin à cette difficile approche sociétale que celle de ne pas obtenir du plaisir pour soi. hypnose hypnothérapeute la chaux-de-fonds, suisse.

Sex Games, Sex Toys, Sex Irréalité

Dans un monde de consommation virtuelle, l’industrie du sexe et de la pornographie n’a jamais autant été profitable, tout comme celle des sites de rencontre et de matching.

Il serait mal venu de dire que la sexualité ne doit pas être ludique, car je pense qu’il est primordial que ce le soit, comme tout, la vie reste un jeu, comme si on la voyait avec des yeux qui rient de tout, mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire.

Non les sex-toys et sex-games (lien Site Adulte) ne sont pas “à bannir” d’un couple, mais il faut veiller à ne pas, à nouveau, transformer le jeu en film pornographique si tel n’est pas le souhait de chacun dans la relation.

Des hommes qui souhaitent performer et pratiquer le sexe comme dans des films pornographiques, aux femmes qui ne s’y retrouvent pas car dans le ressenti et l’émotion, ou inversement des femmes qui souhaitent une sexualité épanouie et intense et des hommes qui ne s’y retrouvent pas, tout existe en ce monde.

Ce qui est clair, c’est que la pornographie n’est pas la réalité, c’est une Sexe-irréalité totale. Quelque soit la pratique, la manière de développer une sexualité, la clé est la confiance. la confiance en l’autre, et la confiance en soi, et la communication… Quels sont vos souhaits, vos limites, les souhaits de l’autre, ses limites, et c’est tout un chemin, un travail de rencontre, car oui, pour aller à la rencontre de l’autre, on va simplement à la rencontre de soi, au plus profond de soi.

Cela remue, cela peut perturber, cela va nécessiter des changements car il n’est pas là question de baguette magique, mais une chose est claire, l’hypnose et les soins énergétiques permettent à l’inconscient et à vos énergies de se révéler, et vous aident à vous aligner, et à vous retrouver. C’est là la clé… de votre retour à une sexualité épanouie.

Les soins et la sexualité

L’hypnose et les soins énergétiques font partie des prises en charge qui peuvent profondément créer des changements, afin d’accéder à une sexualité épanouie chez les personnes qui souhaitent mettre fin à ces spirales de mal-être, de troubles, de traumas en s’apportant du bien-être et de l’amour de soi.

Une séance d’hypnose, un soin énergétique type Quantum Touch ou Reiki peuvent apporter une grande aide, de part le rééquilibrage énergétique global d’un soin, et de part l’accès à l’Inconscient qui est celui qui agit de manière incontrôlée sur nos actions et ressentis.

Le lâcher-prise en priorité

Tout en travaillant sur l’estime de soi, la confiance et l’acceptation de la perte de contrôle (control Freak) de manière douce et acceptable pour la personne. Il est évident que chacun trouvera en sa sexualité ses propres limites, il n’est pas question qu’une séance d’hypnose transforme quelqu’un en l’embarquant dans une sexualité totalement disproportionnée par rapport à qui elle est, non non bien au contraire.

L’hypnose et les soins énergétiques apporteront un équilibre, un retour à des émotions, sensations, un accueil à ce que votre âme et votre corps, au plus profond de vous souhaitez ressentir, ou à mettre en place des changements dans votre vie pour accéder à ce que vous souhaitez au fond de vous.

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