Vaincre l’insomnie grâce à l’hypnose
L’insomnie… Saviez-vous qu’une grande partie de la population actuelle souffre de ce trouble du sommeil que l’on nomme l’insomnie ? Saviez vous également que bien des gens arrivent à passer le cap de l’insomnie très rapidement ? entre 1 à 4 séances d’hypnose pour certains ? qu’après, ils dorment d’un sommeil profond et réparateur ?
Après avoir accompagné nombre de client(e)s sur des troubles du sommeil, dont les événements initiaux sont pour certains connus, et pour d’autres inconnus, j’ai cette gratitude de pouvoir prendre de la hauteur sur cette problématique et dire que finalement, c’est un beau défi, et qu’il est merveilleusement surmontable pour beaucoup de monde.
La problématique récurrente est un événement initial stressant, puis, lors d’une nouvelle situation de vie, le subconscient déclenche un fusible, un peu comme à la maison quand les plombs sautent… et là… au lieu d’avoir le noir total, c’est le réveil total…
Certaines personnes ont des difficultés à s’endormir, et d’autres se réveillent en pleine nuit et n’arrivent plus à se rendormir, et il y a bien des causes, mais l’essence même est de permettre à chacun de retrouver un chemin d’apaisement, et un sommeil permettant la production de mélatonine, hormone régulatrice du corps… ainsi les journées sont bien plus positives.
Le déroulement de séances est similaire à d’autres troubles ou traumas, tant légers que grands. Une première séance avec une anamnèse, une discussion, entretien préliminaire avec explication de ce qu’est l’hypnose, son fonctionnement, et identification des client(e)s à l’insomnie.
Une fois cette discussion et diverses solutions “conscientes et rationnelles” trouvé(e)s, vous voila, par le biais d’une hypnose guidée par mes soins, transporté(e)s en état d’hypnose, état dans lequel votre corps a la capacité de résoudre des problématiques que l’esprit conscient n’est pas capable de cerner.
C’est un peu comme parler un autre langage, le langage originel du corps, et de parler avec cette part de vous qui n’a pas appris la même logique… donc par illogismes et logismes interposés, il a cette capacité créative d’émettre toute hypothèse, dont celle que, à partir de maintenant, vous dormirez de mieux en mieux chaque nuit.
Parfois, il est question de bénéfice secondaire, ou de situation dans l’environnement qui crée cette insomnie, et en ce cas, parfois le subconscient vous pousse à agir afin de résoudre cette situation, avant de pouvoir avancer sur l’aspect du sommeil, qui n’est plus le problème… mais le symptôme de la situation. Retirant le problème, plus d’insomnie, car il n’y a plus besoin de cette sécurité là.
L’hypnose et les soins énergétiques ne remplacent pas un avis médical. Un thérapeute ne pose pas de diagnostic, seuls les médecins peuvent actuellement faire cela légalement. Les thérapies de soins énergétiques, d’hypnothérapie et d’Emotional Freedom Techniques soutiennent le corps et l’esprit dans le processus d’auto-guérison.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des personnes en situation de traumas, troubles physiques lourds, maladies dites incurables telles que le cancer, fibromyalgies et diverses situations nécessitant un changement profond dans la vie des gens, une grande transformation.
C’est ainsi que, l’insomnie, le stress, les douleurs physiques, et tout ce qui permet d’apporter le retour au bien-être est un aspect primordial, en cette quête de vie en harmonie.
L’hypnose thérapeutique, les soins énergétiques et l’EFT (qui pour moi est une autre forme d’hypnose éveillée) font partie des différents outils que j’ai dans ma besace, et que je met à votre disposition afin que vous puissiez retrouver votre autonomie, votre bien-être, et vous sentir parfaitement alignés, quelque soit votre situation de vie.
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